青少年品格必修课

第1章对青少年品格教育的思考
No.1如何定义品格？我思考了蛮久！ 002
No.2品格教育的目的并不仅仅是做个好人 004
No.3中国人最注重的教育是什么？品格！ 009
No.4品格教育全世界都不会忽视 013
No.5时代呼唤品格教育！ 017
No.6什么影响着一个人的品格？ 021
No.7如何进行青少年品格教育？ 026
第2章解读9位名人背后的品格
为何先来解读名人品格 031
No.1孔子——坎坷童年，仁礼天下 032
No.2刘邦——心中是王，方可成王 037
No.3牛顿——热爱学习，发现规律 041
No.4林肯——不惧失败，绝地重生 045
No.5修女——心怀苍生，大爱无疆 049
No.6海伦·凯勒——身残志坚，活出精彩 054
No.7稻盛和夫——了无私心，动机至善 059
No.8林清玄——笔耕不辍，觉悟人生 065
No.9埃隆·马斯克——创造无限，落实于行 069
写完本章后的感受 074
第3章 播下品格的48颗种子
设计人生
No.1热爱祖国，心怀天下 076
No.2爱与规则，平衡人生 079
No.3未来世界，我来创造 082
No.4世界眼光，全球竞争 086
No.5细心用心，避开大患 089
No.6追求精致，不求完美 092
突破自我
No.7相信自己，学习他人 094
No.8发扬优势，改善不足 097
No.9专注当下，约束自我 100
No.10勇敢面对，知错能改 103
No.11鼓起勇气，突破边界 106
No.12控制自我，延迟满足 109
No.13拥抱未来，当下“三吃” 112
No.14坚持不懈，直到成功 116
学习成长
No.15心怀梦想，脚踏实地 119
No.16 主动学习，收获未来 123
No.17有意注意，刻意练习 126
No.18 三省吾身，日日精进 130
No.19 修炼心性，心开花香 133
No.20常常分享，成人达己 137
厚德载物
No.21珍惜资源，厚德载物 140
No.22遵守承诺，收获信任 143
No.23尊重他人，得到尊重 146
No.24心怀感恩，贵人相助 149
No.25发心利他，了无私心 152
良好心态
No.26境由心转，相由心生 156
No.27 贫穷富有，无须比较 159
No.28控制情绪，理智面对 162
No.29 知足常乐，感受幸福 166
No.30失败不败，正常面对 170
No.31遇到困境，微笑面对 173
连接万物
No.32换位思考，感同身受 176
No.33敞开内心，主动连接 180
No.34真诚沟通，化解矛盾 183
No.35珍惜时光，感恩缘分 187
No.36尊重老师，理解学校 190
No.37 孝顺父母，感恩长辈 194
No.38水和万物，融合共生 198
拥抱财富
No.39解决问题，创造财富 202
No.40善用金钱，大舍大得 206
No.41充满好奇，创新无限 210
No.42整体思考，大胆大气 213
No.43合作共赢，同心共创 216
No.44坚守中心，远离诱惑 220
利益他人
No.45发现美好，由心赞美 223
No.46 宽恕他人，释放自己 227
No.47 点亮自己，照亮他人 230
No.48点亮他人，照亮自己 233
第4章 答品格修炼20问
品格是一个不断自我修炼的过程 236
No.1 迷恋手机，总是放不下手机怎么办？ 238
No.2 沉迷游戏，无法自拔怎么办？ 240
No.3 不想学习，提不起兴趣怎么办？ 242
No.4 做事拖拉，磨磨蹭蹭怎么办？ 244
No.5 喜欢嫉妒，看不得别人好怎么办？ 246
No.6 总爱发火，无法控制情绪怎么办？ 248
No.7 遇到批评，心里难过放不下怎么办？ 250
No.8 害怕失败，常有恐惧在心头怎么办？ 252
No.9 害羞胆小，不敢与陌生人交流怎么办？ 254
No.10 好高骛远，想很多做很少怎么办？ 256
No.11 压力太大，有些扛不住怎么办？ 258
No.12 朋友交往，被冤枉被误解怎么办？ 260
No.13 父母控制，不被父母理解怎么办？ 262
No.14 老师批评，不喜欢老师怎么办？ 264
No.15 单亲家庭，心里面有阴影怎么办？ 266
No.16 父母吵架，我夹在中间怎么办？ 269
No.17 暗恋同学，怎么办才好？ 271
No.18 同学优秀，我怎么追都追不上怎么办？ 273
No.19 喜欢明星，耗费精力追星怎么办？ 275
No.20 生活迷茫，不知道选择做什么怎么办？ 277

朱晓平，“微教育”理念提出者，“爱自然生命力”品牌授权资深高级导师，“立智微教育”创始人兼总校校长，青少年品格教育专家，江苏省家庭教育优秀指导老师，扬州市教育局家庭教育专家顾问，多家学校和企业顾问。已出版图书：《微教育》（南方日报出版社，2017.6）《微教育日记》（南方日报出版社，2018.6）。

青少年品格教育专家朱晓平，面向青少年群体及其家长，针对青少年品格教育问题：首先，撷取古今中外的9位名人（孔子、稻盛和夫等），剖析成就他们很好人生的品格“种子”是如何在他们青少年时期就“种下”的；接着，向大家介绍成就很好人生可以从自己（或孩子）身上发现的48颗优质品格的种子及其培育方法；最后，就青少年及其家长的20个常见疑难问题（迷恋手机、做事拖拉等），从品格教育的角度给出了意料之外又在情理之中的标本兼治的解决方案。广大读者若想获取属于自己（或孩子）的开启很好人生的钥匙，本书不失为一本指南书。

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